✏️BisiFissレッスン報告レポート インストラクター名:浅見恵 参加人数:約15名 レッスン時間:終業後30分間 普段はデスクワークが多いという職場環境の方々。 肩こりや腰痛を患っ …
続きを読む✏️インストラクター名:山口もとこ ●レッスン日時 12月22日 16:00〜16:45、17:30~18:15 ●クラス名 ストレッチ ●参加人数、参加年齢層 ①16:00〜 3名(40〜50代) …
続きを読むインストラクター名:Sachiko ●レッスン日時 2018.12.15 ●レッスンジャンル ヨガ ●参加人数、参加年齢 5名、30~40代 ●レッスン内容 寒い日が続き肩が丸まりがちな季節なので、肩 …
続きを読むこんにちは! スタッフの安田です。 ご無沙汰しております。 あっという間に12月に入り、今年も最後の月となりました! 最近私の周りで風邪をひいた …
続きを読む✏️インストラクター名:Sachiko ●レッスン日時 2018.11.17 ●レッスンジャンル ヨガ ●参加人数、参加年齢 10名、20〜40代 ●レッスン内容 呼吸の練習から入り、膝裏、腿裏を伸ば …
続きを読むインストラクター名:Sachiko ◾︎レッスンジャンル:ヨガ ◾︎レッスン時間:13:30〜14:30 ◾︎参加人数:6名 こんにちは! スタッフの安田です …
続きを読む✏️BisiFiss報告レポート インストラクター名:浅見恵 ●レッスン参加人数:5名 ●レッスン時間:30分 ●レッスン内容: 指ヨガ、下半身強化エクササイズ ◾︎指ヨガの様子 &nb …
続きを読む✏️出張フィットネス報告レポート インストラクター名:山口もとこ ●レッスン日時 10月20日 16:00〜16:45、17:30~18:15 ●クラス名 ストレッチ ●参加人数、参加年齢層 ①16: …
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