無料ヨガイベント開催❤ ほねつぎ的場店協賛で無料のヨガイベントを開催致します! ほねつぎ的場店で施術も一回無料で受ける事が可能です♪ 肩こり、腰痛など体のトラブルにお悩みに方是非この機会 …
続きを読むこんにちは! Sunny Pieceの堀次です。 最近沢山のインストラクターの方と お会いするのですが気が付いた事があるのです! それは、、、 みんなお顔の筋肉がたるんでな …
続きを読むこんにちは! 昨日、今日と天気が悪くて 眠気が止まらない堀次です。 皆さんも 天気が悪い日は眠くなったり やる気が出なかったりしませんか?? どうやら雨や曇りの日は ・日照 …
続きを読むこんにちは! スタッフの安田です。 実は昨日仕事関係なく、岩盤浴に行って参りました😊 私事ですが岩盤浴、初めてでした。お話にはきいていましたが、 ものすごく汗かきますし、いろんなブースに …
続きを読むこんにちは! Sunny Pieceの堀次です。 本日は運動とは関係ないお話ですが (またかよって言わないで〜) 健康には関係のあるお話です! みなさん 普段スーパーで食べ物を買う時 原 …
続きを読むこんにちは! スタッフの安田です。 今日は、運動をするなら朝か夜か、お話ししていこうと思います。 運動をするとき消費カロリーが多いのは朝と夜、どちらだと思いますか? &nb …
続きを読むこんにちは! Sunny Pieceの堀次です。 ふと、昨日は自分の使命について考えたので 今日はそんな私の使命についてお話しします。 昨日は講師の面接が三件入っていて 立 …
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