こんにちは。スタッフの安田です。
あなたはブライダルヨガってきいたことありますか？
なんとなく言葉の響きで分かるような…という感じですよね。
本日はそんなブライダルヨガを詳しく掘り下げていきます🌟
女性ならばこんな気持ちがある方、少なくないと思います。それは、、
【ウェディングドレスをキレイに着たい！！！】
という気持ちです。（うるさい）
ウェディングドレスを着ることができるなんて人生で１回あるかないか、、、（例外はありますが！）
とびきりキレイに着こなしたいものです。
ブライダルエステはよく耳にしますよね。結婚式当日までにキレイになりたいからエステに通うのです。
それじゃあ、ブライダルヨガは？同様に、キレイになりたいからヨガをするのです。体の内側からキレイになることが可能です！
その効果とは…？
姿勢矯正、ボディメイク、ダイエット効果⇨ドレスを着こなすのに必要不可欠
ストレス解消、リラックス効果、マインドコントロール⇨精神の安定
などなど。このほかにもたくさんの効果があります。
体のことはもちろんですが、式前は忙しくてばたばたしたりするものです。
そんなときこそ、ブライダルヨガで心身ともに落ち着いて、リラックス。最高の結婚式を迎えましょう！
