こんにちは! スタッフの安田です。 少しお久しぶりの投稿になってしまいましたが。。。。。。 実は昨日、東京ビッグサイトで行われたスポーツ関係の展示会に行ってまいりました! …
続きを読むこんにちは! スタッフの安田です。 セミも鳴き始め夏の暑さが厳しくなってまいりましたね〜。 そんな中室内はクーラーがきいており、涼しいですよね。 クーラー病というものをご存 …
続きを読むこんにちは! スタッフの安田です。 今回は前回の記事の続きをお話していきます。 まず、前回のおさらいから。 夏太りの原因は、 ・汗をかく量が増える ・食べる量が減る ・基礎 …
続きを読むこんにちは。 Sunny Pieceの堀次です。 ストレス溜まっている気がする。。。 そう感じている方に 特におすすめなヨガがあります。 それは ラフターヨガ …
続きを読む