✏️出張フィットネス報告レポート
インストラクター名：Sachiko
●レッスン日時 9/30
●レッスンジャンル ヨガ
●参加人数、参加年齢層 12人(20~50代)
●レッスン内容 お天気が悪いと気分も憂鬱になりがちなので、バックベンド(胸を開く)のポーズを多めにやりました。
●レッスン様子 今回は20代、30代と若い方も参加していただけたと思います。
今年から恒例のヨガレッスン。
Sachiko先生のレッスンのリピーターさんも人数が増えてまいりました😊
ヨガをすることでリラックス、ストレス解消など、
気分転換ができます。
１0月のSachiko先生レッスンは10月28日（日）です！
たくさんの方々お待ちしております😊