インストラクター名：Sachiko
●レッスン日時
2018.12.15
●レッスンジャンル
ヨガ
●参加人数、参加年齢
5名、30~40代
●レッスン内容
寒い日が続き肩が丸まりがちな季節なので、肩甲骨周りをほぐし胸を開くポーズを多めに進めました。
●レッスン様子
少人数でほぼ初心者の方だったのでゆっくりとポーズをとっていきました。
●トラブルやスタッフさんとの会話（もしあれば）
特になし
今回は、毎月恒例Sachiko先生のレッスンでした！
いつも来てくださる方も増えて来ているようで
とてもありがたいです♪
ヨガで姿勢や健康を意識していただくことができたら
とても嬉しいです！
また来月もお待ちしております！
安田