出張レッスン報告レポート✏️
インストラクター名：Sachiko
●レッスン日時
2019.04.27
●レッスンジャンル
ヨガ
●参加人数、参加年齢
9名、40~50代
●レッスン内容
1回目と2回目でクラスの内容を変えて行いました。
1回目は肩や首回りをほぐしながら胸を開くポーズを中心に行い、
2回目はハムストリングの伸びを意識して進めていきました！
●レッスン様子
前回の懇親会の時にストレッチの時にもうすこし伸ばしたいというリクエストをいただいたので、いつもよりホールド長めにストレッチしました。
Sachiko先生のレッスンが始まって約1年が経過しました。
お客様も着々と増え楽しんでおられるようです♪
いつもありがとうございます。
次回のSachiko先生レッスンは5/25(土)です。
たくさんの方のご来場お待ちしております🌟