2018.09.30レッスン報告レポート
- 2018年10月8日
- sunnypiece_fitness
- レッスン報告レポート, ストレス解消, 岩盤ヨガ, 岩盤浴
✏️出張フィットネス報告レポート インストラクター名：Sachiko ●レッスン日時 9/30 ●レッスンジャンル ヨガ ●参加人数、参加年齢層 12人(20~50代) ●レッスン内容 お天気が悪いと …
ストレス解消に効果的な４つのR
- 2018年6月19日
- sunnypiece_fitness
こんにちは！ Sunny Pieceの堀次です。 ビジネスパーソンのみなさ〜ん！ ストレス解消法ってなんですか？ 適度なストレスは 生活にメリハリをつけますが 過度なストレ …