メンタルヘルス – BisiFiss（ビジフィス）【出張フィットネス】

予防の大切さ

こんにちは。スタッフの安田です。とーってもいい天気ですね。もう梅雨終わって夏か！！？？ってほど暑い１日です。どんなにいい日でも、仕事は仕事です。全国の皆様、お疲れ様です。 &nb …

こんにちは！ Sunny Pieceの堀次です。ヨガはメンタルヘルスの維持、改善に効果的というのはとっても有名な話ですよね。米テュレーン大学が実施した心理科学とその行動管理への …