• 労働者の心身を健康にする

2018.08.18出張フィットネス報告レポート

✏️出張フィットネス報告レポート インストラクター名:KARA ●日時:8/18(土)10:10〜10:50 ●場所:某葬儀場 ●レッスンジャンル:椅子ヨガ/ラフターヨガ ●参加層、人数:主にシニア世 …

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ストレスフルな人におすすめなヨガ

こんにちは。 Sunny Pieceの堀次です。   ストレス溜まっている気がする。。。   そう感じている方に 特におすすめなヨガがあります。   それは ラフターヨガ …

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