こんにちは! スタッフの安田です。 普段の仕事がデスクワークだ、というあなた! 実は座りっぱなしだと病気のリスクがそうでない人より40%ほどあがる、 というをご存知でしょうか? &nbs …
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こんにちは! スタッフの安田です。 名前、決まりましたね〜。 Bisifiss(ビジフィス) (ビジネス+フィットネス) です。覚えやすいですね!覚えてくださいね! さて、 …