こんにちは！ スタッフの安田です。 昨日、川越は昼過ぎからどしゃぶりの雨でした。 そして翌朝、現在、とってもいい天気です⭐︎ 天気がいい日って気分がとっても晴れやかになりま …
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こんにちは！ スタッフの安田です。 今日は、運動をするなら朝か夜か、お話ししていこうと思います。 運動をするとき消費カロリーが多いのは朝と夜、どちらだと思いますか？ &nb …
