花粉の季節にオススメの◯◯◯◯ヨガ！？
- 2019年2月17日
- sunnypiece_fitness
こんにちは！ BisiFissスタッフの安田です。 2月に入ったばかりだと思っていたのに 2月ももう半分が終わってしまいました。 とても早いですね。 &nbs …
10月23日(火)BisiFiss報告レポート
- 2018年10月26日
- sunnypiece_fitness
- レッスン報告レポート, 健康, 川越, 福利厚生, 運動
✏️BisiFiss報告レポート インストラクター名：浅見恵 ●レッスン参加人数：５名 ●レッスン時間：３０分 ●レッスン内容： 指ヨガ、下半身強化エクササイズ ◾︎指ヨガの様子 &nb …
季節の変わり目対策をしよう！
- 2018年9月13日
- sunnypiece_fitness
こんにちは！ BisiFissスタッフの安田です。 最近めっきり肌寒くなりましたね。 季節の変わり目ということですが、体調崩されている方も多いと思います。 季 …
筋トレをすると若返る？
- 2018年6月30日
- sunnypiece_fitness
こんにちは。 Sunny Pieceの堀次です。 皆さん筋トレをすると 若返るって聞いたことありませんか？ 思い返せば、 日常的に筋トレをしている人 （スポーツトレーナ、ス …
