2018.12.19BisiFiss報告レポート
- 2018年12月31日
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- レッスン報告レポート, 健康, 健康経営, 運動
✏️BisiFissレッスン報告レポート インストラクター名：浅見恵 参加人数：約15名 レッスン時間：終業後30分間 普段はデスクワークが多いという職場環境の方々。 肩こりや腰痛を患っ …
運動をしている人の方が◯◯%風邪をひきにくくなる！？
- 2018年12月7日
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こんにちは！ スタッフの安田です。 ご無沙汰しております。 あっという間に12月に入り、今年も最後の月となりました！ 最近私の周りで風邪をひいた …
2018.11.12レッスン報告レポート
- 2018年11月15日
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- レッスン報告レポート, リフレッシュ, 健康, 出張レッスン, 運動
インストラクター名：Sachiko ◾︎レッスンジャンル：ヨガ ◾︎レッスン時間：13:30〜14:30 ◾︎参加人数：6名 こんにちは！ スタッフの安田です …
10月23日(火)BisiFiss報告レポート
- 2018年10月26日
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- レッスン報告レポート, 健康, 川越, 福利厚生, 運動
✏️BisiFiss報告レポート インストラクター名：浅見恵 ●レッスン参加人数：５名 ●レッスン時間：３０分 ●レッスン内容： 指ヨガ、下半身強化エクササイズ ◾︎指ヨガの様子 &nb …
季節の変わり目対策をしよう！
- 2018年9月13日
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こんにちは！ BisiFissスタッフの安田です。 最近めっきり肌寒くなりましたね。 季節の変わり目ということですが、体調崩されている方も多いと思います。 季 …
2018.07.28出張フィットネス報告レポート
- 2018年8月1日
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- レッスン報告レポート, イベント, ストレッチ, 岩盤浴, 運動
✏出張フィットネス報告レポート インストラクター名：山口もとこ 2018.07.28(土)16:00〜16:45、17:30〜18:15 男性専用の温泉施設内でのストレッチクラス！ 男性専用の温泉施設 …
展示会に行ってきました
- 2018年7月27日
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こんにちは！ スタッフの安田です。 少しお久しぶりの投稿になってしまいましたが。。。。。。 実は昨日、東京ビッグサイトで行われたスポーツ関係の展示会に行ってまいりました！ …
クーラー病に悩まされていませんか？
- 2018年7月16日
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こんにちは！ スタッフの安田です。 セミも鳴き始め夏の暑さが厳しくなってまいりましたね〜。 そんな中室内はクーラーがきいており、涼しいですよね。 クーラー病というものをご存 …
夏太り！？！？！？②
- 2018年7月10日
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こんにちは！ スタッフの安田です。 今回は前回の記事の続きをお話していきます。 まず、前回のおさらいから。 夏太りの原因は、 ・汗をかく量が増える ・食べる量が減る ・基礎 …