運動をするなら朝？夜？
- 2018年4月19日
- sunnypiece_fitness
こんにちは！ スタッフの安田です。 今日は、運動をするなら朝か夜か、お話ししていこうと思います。 運動をするとき消費カロリーが多いのは朝と夜、どちらだと思いますか？ &nb …
出張フィットネスのいいところ２
- 2018年4月14日
- sunnypiece_fitness
こんにちは。スタッフの安田です。 出張フィットネスのいいところ第二弾！！として、ご紹介していきたいと思います。 前回書いたときに第二弾を書くつもりはなかったのでほとんど紹介してしまったのですが笑 まだ …
ヨガとピラティスの違い
- 2018年4月11日
- sunnypiece_fitness
こんにちは。 Sunny Piece代表の堀次です☆ 本日はよく受けるこの質問 ヨガとピラティスの違いって？ に答えていきたいと思います！！ 本当に聞かれることが多いこの質 …
お酒のお供に食べると良いもの
- 2018年4月7日
- sunnypiece_fitness
こんにちは。 眞穂です。 先日はお仕事関係の方々とお花見をしました。 スタッフのいおちゃんも連れて行き 皆さんにご紹介させていただきました！ そこで、この事業のお話を何名かの方に させて …
スタッフ日記第二日目
- 2018年4月6日
- sunnypiece_fitness
こんにちは！ みなさま初めまして。出張フィットネス事業スタッフの安田いお奈です。 ブログ２日目！ということで本日は安田がブログを書いていきます！ 第二回目はまだ序盤ということもあるので、 ”出張フィ …
スタッフ日記第一日目
- 2018年4月4日
- sunnypiece_fitness
こんにちは！ 出張フィットネス事業Sunny Pieceの代表の堀次です。 本日からスタッフのいおちゃんと順番にスタッフ日記と称して ブログを書いていきたいと思います。 内容は運動のことや事業準備のこ …