ストレスフルな人におすすめなヨガ
- 2018年7月6日
- sunnypiece_fitness
こんにちは。 Sunny Pieceの堀次です。 ストレス溜まっている気がする。。。 そう感じている方に 特におすすめなヨガがあります。 それは ラフターヨガ …
筋トレをすると若返る？
- 2018年6月30日
- sunnypiece_fitness
こんにちは。 Sunny Pieceの堀次です。 皆さん筋トレをすると 若返るって聞いたことありませんか？ 思い返せば、 日常的に筋トレをしている人 （スポーツトレーナ、ス …
Bisifissは職場のコミュニケーションが深まる♡
- 2018年6月20日
- sunnypiece_fitness
こんにちは！ Sunny Pieceの堀次です！ BisiFissの効果は 皆さんに散々話してきたので 皆さんよーく分かっていると思います！ 先日いおなちゃん（安田）と 話していて思った …
社会をCareしている人をCareしたい！
- 2018年6月12日
- sunnypiece_fitness
こんにちは！ Sunny Pieceの堀次です。 さて！ 前回書いたネーミングの件ですが。 決まりました〜！！！ パチパチ〜。 さ …